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 為增強(qiáng)職工強(qiáng)身健體意識(shí)，弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)中醫(yī)文化，促進(jìn)職工身心健康，5月19日下午，在蜀鑫房產(chǎn)工會(huì)的指導(dǎo)下，資管公司開(kāi)展了心理健康、健身氣功八段錦專題培訓(xùn)活動(dòng)。蜀鑫房產(chǎn)黨委委員、紀(jì)委書(shū)記、工會(huì)主席李新春出席活動(dòng)，資管公司全員參加。

 本次培訓(xùn)活動(dòng)分為兩個(gè)部分，首先是由綜合管理部經(jīng)理符禮東講解了員工心理健康基本概念、影響心理健康的外部和內(nèi)部因素，并結(jié)合生活、工作中的有趣例子加深了大家對(duì)心理健康的認(rèn)知，同步分享了健康公式：（情緒穩(wěn)定+適量運(yùn)動(dòng)+飲食合理）/（懶惰+嗜酒+嗜煙）。隨后，針對(duì)健康公式中的“適量運(yùn)動(dòng)”，綜合管理部主管魏素文帶領(lǐng)大家一起學(xué)習(xí)健身氣功八段錦的相關(guān)動(dòng)作。在學(xué)習(xí)活動(dòng)中，李新春針對(duì)八段錦技巧較高的動(dòng)作，進(jìn)行了詳細(xì)補(bǔ)充講解和演示，帶領(lǐng)大家掌握動(dòng)作的要領(lǐng)。在與會(huì)全員學(xué)會(huì)所有動(dòng)作后，大家一起演練了八段錦全套動(dòng)作，把“八段錦”柔和圓滑、虛實(shí)相生、剛?cè)嵯酀?jì)等特點(diǎn)演繹得淋漓盡致。整套動(dòng)作雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但效果顯著，使大家頸椎、腰椎得到放松，全身舒暢。

 本次培訓(xùn)活動(dòng)結(jié)束后，引起了全體員工的熱議，大家對(duì)本次活動(dòng)舉辦的意義表達(dá)了高度的贊同，紛紛建議以后可以多開(kāi)展類似培訓(xùn)，在緊張繁忙的工作之余保證身心健康。（通訊員：魏素文）